junizein 7 Maret 2016

5 Manfaat Tak Terduga Dari Buah Abiu

Buah abiu merupakan jenis buah-buahan yang memiliki bentuk seperti buah sawo.
Buah Abiu yang memiliki rasa aneh ini, ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak sekali yang bisa didapatkan dari buah Abiu.
Disamping itu, buah Abiu yang sangat terkenal di Indonesia ini ternyata bisa menyembuhkan dan juga meringankan beberapa penyakit lho.
Buah Abiu ini sangat kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, dan juga kalori yang dimiliki buah Abiu.
Dengan banyaknya kandungan yang dimilikinya, maka jangan heran bila banyak orang yang mencari buah Abiu ini dengan alasan bisa menyembuhkan banyak penyakit.
Penasaran seperti apa manfaat dari buah Abiu ini?

Berikut manfaat buah abiu yang jarang diketahui banyak orang!

Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu manfaat terbaik dari konsumsi buah abiu secara teratur ialah, kesehatan mata kita akan terjaga.
Kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah abiu akan dapat memperbaiki kesehatan mata yang terganggu.
Selain itu, kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah abiu sangat mujarab untuk menghindari terjadinya penyakit katarak.

Memperlancar Sistem Pencernaan

Buah abiu yang kaya akan kandungan seratnya bisa membantu saluran pencernaan bekerja secara optimal.
Kandungan serat yang banyak ini akan membuat sistem pencernaan tubuh kita berjalan dengan lancar tanpa hambatan.
Jika sistem pencernaan sehat tentu kita akan terhindar dari obesitas dan masalah BAB.

Mengatasi dan Meringankan Gangguan Pernapasan

Kandungan vitamin dan zat aktif yang terdapat dalam buah abiu sangat bermanfaat dalam mencegah dan mengatasi gejala gangguan sistem pernapasan.
Beberapa penyakit yang juga bisa disembuhkan dengan cara mengkonsumsi buah abiu ialah gejala penyakit bronchitis dan asma.

Penangkal Radikal Bebas

Kandungan vitamin E yang terdapat dalam buah abiu akan melindungi tubuh kita dari serangan radikal bebas yang mengandung zat karsinogenik
(Zat karsinogenik berbahaya bagi kesehatan tubuh tubuh karena bisa memicu kanker).

Menyembuhkan Cacingan

Percaya atau tidak, zat yang terkandung dalam buah abiu sangat efektif dalam menyembuhkan cacingan yang biasa terjadi pada anak kecil.
Itulah 5 manfaat buah abiu yang jarang diketahui banyak orang.
Dengan mengkonsumsi buah abiu secara teratur, tentu kita berusaha untuk supaya terhindar dari beberapa masalah seperti yang tersebut  di atas.

 

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*