Yuni Rizani, S.I.Kom 10 Juli 2018

6 langkah mudah Cara merawat rambut rusak secara alami

Cara merawat rambut rusak secara alamiRambut merupakan salah satu mahkota terpenting dari seseorang terutama bagi Perempuan.

Cara merawat rambut rusak secara alami, dalam hal ini tentu saja rambut perlu diperhatikan dalam hal perawatannya. Apabila rambut terlihat kusam dan susah untuk ditata serta mengalami rontok, itu merupakan ciri-ciri rambut sedang rusak dan perlu tips cara merawat rambut rusak secara alami.

Cara merawat rambut rusak secara alami dengan beragam langkah mudah, jadi tidak perlu khawatir dengan hal itu, sebab kita masih bisa berusaha dengan cara merawat rambut agar tidak rusak lagi dengan cara alami.

Dengan salah satu usaha dan ikhtiar merawat rambut baik bagi pria dan wanita, yaitu menerapkan Cara merawat rambut rusak secara alami:

6 Langkah Cara Merawat Rambut secara Alami untuk Pria dan Wanita

1. Jauhi minuman beralkohol

Cara merawat rambut rusak
(Jauhi Alkohol, pictuer by Pixabay)

Meminum minuman beralkohol ternyata dapat menjadi pemicu rambut yang mudah patah serat terlihat kusam.

2. Konsumsi asupan yang sehat untuk rambut

Cara merawat rambut rusak
(Konsumsi vitamin yang berguna untk rambut, picture by Commons.wikiemdia. org)

Rambut juga perlu asupan sehat untuk menjaga agar tetap sehat dan terawat. Kita bisa mengkonsumsi asupan yang sehat untuk rambut itu seperti Mengkonsumsi asupan makanan yang memiliki kandungan:

A. Vitamin A seperti yang terdapat pada kacang-kacangan dan sayur-mayur.

Vitami A ini berfungsi untuk menunjang pertumbuhan pada rambut serta dapat membantu mencegah masalah pada kulit kepala

B. vitamin B, seperti didapat pada telor, gandum dan juga beras merah.

Vitamin B Berfungsi untuk mengubah minyak omega  serta dapat menjadi penunjang protein yang dibutuhkan oleh rambut

C. Vitamin C Dan Betakaroten, terdapat pada Buah jeruk dan sayuran jenis Wortel.

Vitamin C dan betakaroten fungsinya dapat membantu rangsangan pertumbuhan pada rambut dan juga dapat melindungi keadaan rambut terutama dari kerusakan.

D. Vitamin E, yang bisa ditemukan pada Buah Alpukat serta selai kacang
Vitamin E diketahui fungsinya adalah menjadikan kemilau indah pada rambut yang tentu saja dibarengi dengan perawatan yang baik

E.Omega 3 Yang bisa ditemukan pada ikan-ikanan seperti ikan tuna dan salmon serta sayur-mayur hijau gelap pada warna daunnya.

F.Omega 6, bisa ditemukan pada biji-bijian seperti biji wijen dan biji dari buah Labu
Omega 3 dan 6 dan juga asam lemak essensial diketahui dapat membantu mengatasi permasalahan rambut yang kusam, mudah patah dan rambut yang rusak.

3. Mengkonsumsi air putih yang cukup

Cara merawat rambut rusak
(Konsumsi air putih yang cukup, picture by Pixabay)

Hal ini dilakukan agar kebutuhan air pada rambut juga tercukupi, sebab diketahui rambut juga memiliki kandungan air, untuk itu jagan sampai kekurangan air untuk rambut.

4. Besihkan rambut dengan baik dan teratur

Cara merawat rambut rusak
(Bersihkan rambut secara teratur, picture by Pixabay)

Membersihkan rambut agar baik dan terhindar dari kotoran yang menempel yaitu salah satu caranya adalah dengan memakai shampoo yang sesuai untuk tipe rambut dan memiliki multivitamin untuk rambut.

5. Jangan lupa untuk memotong rambut

Cara merawat rambut rusak
(Teratur memotong rambut, picture by Pixabay)

Memotong rambut secara teratur misalkan 1 bulan sekali dapat membantu mengatasi adanya rambut yang bercabang yang mengakibatkan juga kerusakan pada rambut.

6. Hindari Sinar UV

Cara merawat rambut rusak
(Hindari Sinar UV langsung, dengan memakai topi, picture by Pixabay)

Untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap terawat dan salah satu cara dari cara merawat rambut rusak yaitu dengan menghindari terpaan langsung sinar Ultra Violet yang diketahui dapat menjadi pemicu kerusakan pada rambut serta rambut bisa menjadi kering.

Cara merawat rambut rusak tersebut diharapkan dapat membantu proses perawatan rambut agar rambut tidak mudah rusak dan tetap sehat. Semoga bermanfaat.



Writen by JunniZein
(Mohon kritikan dan saran jika ada kesalahan dalam penjelasan, artikel  ini hanya sarana informasi, tidak menggantikan teori dan pendapat dari para Ahli, seperti Dokter,  dan Profesional pada Bidangnya)
(Referensi: Google, tipsmerawatrambut)

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*