Mengatasi Malas bertemu Hari SENIN, Coba Terapkan Tips Semangat Kerja yang Efektif ini

Mengatasi Malas bertemu Hari Senin, Coba Terapkan Tips Semangat Kerja yang Efektif ini

Mengatasi malas memang menjadi suatu hal yang paling berat dilakukan, tentu saja perasaan malas itu sendiri sangat berhubungan dengan keinginan kita untuk tidak melakukan sesuatu yang begitu berat atau melelahkan, atau bahkan hanya sesuatu ringan tapi tidak kita sukai, sehingga kita perlu trik dan tips mengatasi malas.

Kemalasan yang terjadi bukan tanpa alasan, misalnya ketika kita menjadi anak sekolah atau mahasiswa, tentu saja sangat antusias dan semangat di awal masuk kuliah, namun kedepannya biasanya akan muncul kemalasan yang harus dilawan dengan mengatasi malas tentunya. Atau bisa juga ketika kita sudah menjadi karyawan kantoran, biasanya jika bertemu hari Senin, maka hasil refreshing hari Minggu berubah menjadi kelelahan yang seakan dibuat-buat.

Berikut beberapa Inspirasi dan Tips – Tips Semangat Kerja untuk Mengatasi Malas bertemu Hari Senin dengan :

Mengatasi Malas, Tips Semangat Kerja, Mengatasi malas bertemu hari senin dengan tips semangat kerja
Mengatasi malas bertemu hari senin dengan tips semangat kerja

1.  Tidak berakhir pekan terlalu jauh

Berlibur atau berakhir pekan dengan tempat tujuan yang cukup jauh, tentu saja semangat ketika berangkat, namun ketika ingin pulang dan bahkan sudah sampai atau tiba kembali di rumah, kadangkala yang terfikir adalah

“huhh capeknyaa hari ini, mana besok senin lagi, hufh malasnya besok kerja” 

Sehingga yang menjadi “kambing hitam” adalah Hari Senin, padahal kemalasan berasal dari rasa lelah yang diakibatkan oleh perjalanan jauh

Mau liburan ke suatu tempat yang jauh, itu boleh, dengan tetap konsisten dan tidak mengeluh, jadi jauhi juga mengeluh kelelahan

2. Waktu tidur yang cukup

Waktu tidur yang cukup tentu saja sebaiknya hampir setiap hari, terlebih lagi pada saat weekend atau meski libur pun tetap saja harus mempunyai kecukupan dan kualitas tidur yang baik, sebab dengan waktu tidur yang tidak kurang, setidaknya bangun di Subuh hari senin akan lebih awal dan lebih bersemangat tanpa ada keluhan, misalnya:

Bangun kesiangan gara-gara bergadang, lalu setelah bangun kesiangan maka segalanya terasa terburu-buru, sampai ke kantor kerjaan bertumpuk dan menyalahkan Hari Senin, padahal adalah dari pola waktu yang kita atur yang seharunya di evaluasi

3. Tidak Menunda Alarm

Terlepas dari Bergadang atau Tidak, tentu saja bangun subuh adalah hal yang Penting dilakukan, Terlebih lagi untuk Muslim, agar tidak kesiangan Shalat Subuh.

Ketika alarm berbunyi misalnya pukul 04.00 Subuh, maka sebaiknya lawan rasa malas dan kantuk dengan memaksakan diri untuk bangun, meski awalnya terkesan memaksakan, namun coba rasakan, ketika kita sudah tersentuh air untuk cuci muka, atau Wudlu untuk Muslim, tentu saja menjadi mulai terasa segar dan mengantuk pun hampir sirna apalagi malam harinya tidak bergadang

4. Olahraga

Setelah bangun subuh, lalu Shalat subuh dan mulai merasa fresh, tentu kita memerlukan Olahraga, meski sekedar olahraga ringan seperti berlari-lari kecil dalam durasi waktu secukupnya atau juga pushup dalam porsi secukupnya, agar tubuh kita melakukan “pemanasan” untuk menghadapi hari-hari kerja

5. “Hindari” Fikiran Pekerjaan di Hari Libur,

Sebaiknya Tidak terlalu sering atau bahkan hindari Memikirkan jadwal pekerjaan yang menumpuk atau bahkan membukan surel atau juga membuka grup Whatsapp teman dan rekan kantor jika tidak ada hal yang begitu perlu.

Sebaiknya membuka surel dan sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan difikirkan di Hari Senin ketika tiba di kantor, (kecuali ada deadline mendesak). Sebab agar tidak malas pergi ke kantor di hari Senin jika banyak pekerjaan menumpuk, dan agar suasana Senin terasa begitu berbeda dan disukai ketika Senin adalah Hari Mengawali kembali rutinitas pekerjaan yang seperti baru lagi.

Kesimpulannya adalah: Biarkan fikiran Kita berkata seperti ini (misalnya):

“Besok hari Senin, seperti Saya baru pertama masuk kerja, semangat dan bertemu rekan-rekan serta melihat pekerjaan yang baru”

Baca Juga: TIPS MENGISI HARI MINGGU DENGAN MENCONTOH KEBIASAAN ORANG-ORANG SUKSES


Junipedia adalah Media Informasi bermanfaat, tidak menggantikan teori dan fakta yang ada dari para ahli di bidangnya. Silahkan Kritikan dan saran apabila terdapat kesalahan dalam Informasi.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *